| 快節(jié)奏的生活讓人身心疲憊迎來新的篇章，需要來一場說走就走的運動共創美好。選擇什么運動合適呢，一則可以鍛煉身體薄弱點，消除亞健康覆蓋範圍；二則沒什么難度系數(shù)，平民也可參與且能出汗排毒積極性；綜合以上條件奮勇向前，選擇了到大運中心體育館打羽毛球。
大運中心體育館外形美觀實施體系，似座落在樹林間的鳥巢組建，是龍崗標志性建筑物。走進大運館效果較好，氣流自然流動帶動擴大，即使沒用中央空調(diào)也相當涼爽核心技術體系。羽毛球館高大寬暢，綠色木地板持續發展，傳統(tǒng)鋼架房梁必然趨勢。右側(cè)墻上貼有大大的羽毛球運動宣傳畫，其畫營造的運動氛充盈了整個場館擴大。
一進場館就有運動的沖動多樣性，我們各自換好運動服和球鞋，跑到運動場上打起球來新格局。發(fā)球明顯，接球，躍起扣殺最新，俯身挑球……幾個回合下來技術創新，全身已是汗流夾背。在一次次的奮起扣殺中重要作用，感受著扣殺的暢快持續向好。不一會兒就全身大汗淋漓了。等停下來充足，喘著粗氣進展情況，咕咕地暢飲水后，才發(fā)現(xiàn)心情變得愉悅了綠色化發展。
再回頭看看同事們至關重要，有的仍在球場上拼殺，汗珠順著頭發(fā)灑落在地板上用上了，有的正在彎腰撿球提升行動，汗?jié)竦囊路o貼著后背，也有拿著手機搶拍各個精彩瞬間的關註⊙芯窟M展？粗鱾�精神抖擻的同事們，覺得勞逸結(jié)合很重要連日來。
如果我們一昩的工作快速融入，不卸掉身上的亞健康，對身體也沒益處系統。古話說的好：“生命在于運動增強。”而我們能抽出一點時間去運動一下適應能力，對身體何償沒有幫助更優美？關(guān)鍵在于下班后的我們還想不想拖著疲憊的身子去折騰。
生命在于運動防控，生活在于折騰合作關系。人應(yīng)該是越運動越健康著力提升，越折騰越有成就吧！ |
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